Accompagnement émotionnel personnalisé En ligne – EFT, kinésiologie & auto-compassion
Par Camille Navarre, Thérapeuthe psycocorporel, enseignante certifiée en Yin Yoga, Hatha Yoga, praticienne en EFT, clinique, ACT, Pleine conscience et auto-compassion depuis 2015 et facilitatrice en Kinésilogie avec Psych-k ® | Yoga Bulle Var à La Londe-les-Maures, Hyères et Bormes-les-Mimosas (Var), et en ligne.
Libérez vos tensions et rayonnez
votre confiance et votre sérénité
Découvrez les richesses de l’accompagnement émotionnel personnalisé à La Londe-les-Maures (Var) :
régulez vos émotions, libérez le stress avec l’EFT, la kinésiologie et l’auto-compassion.
Afin de renforcer sa santé mentale, corporelle et son bien-être
Approche globale d’accompagnement émotionnel :
EFT, kinésiologie
& auto-compassion
Besoin de souffler, de retrouver votre énergie ou d’apaiser le stress, la surcharge mentale, l’anxiété, ou les galères du quotidien ?
Mon Accompagnement Émotionnel Personnalisé (AEP) est conçu pour vous aider à retrouver rapidement un mieux-être profond et durable.
Apprenez à réguler votre système nerveux et à retrouver rapidement votre apaisement, à agrandir votre espace intérieur de sérénité et de sécurité, pour renforcer vos ressources et votre confiance. Grâce a une approche intégrative unique pour unir :
- Le corps : pratiques d’ancrage pour relâcher les tensions, approche somatique
- Le mental : écoute guidée pour apaiser et clarifier les pensées, et favoriser la régulation du système nerveux
- Le cœur : accueil des sensations pour rétablir l’équilibre intérieur, avec des outils de régulation émotionnelle
✨ Envie d’essayer ? Réservez votre séance découverte et faites le premier pas vers un mieux-être durable. Commencez dès aujourd’hui votre chemin vers un corps, un cœur et un esprit apaisés.
« La paix commence lorsque l’on s’écoute vraiment,
et cela s’apprend ! »
Qui suis-je ?
Camille Navarre – Thérapeute psychocorporel, accompagnement émotionnel, yoga & EFT à La Londe-les-Maures
Une foi profonde dans la transformation intérieure
Je suis convaincue que chacun peut transformer ses blessures, ses souffrances et ses traumatismes en véritables ressources de croissance intérieure.
Depuis l’enfance, un profond élan d’altruisme et le souhait que tous les êtres vivants soient heureux et libérés de la souffrance guident mon chemin.
Mon parcours et ma posture d’accompagnante
Les épreuves de vie, les reconversions, les déménagements, les rencontres et les formations ont progressivement façonné ma posture d’accompagnante. Aujourd’hui, je suis pleinement trauma informée, ce qui me permet d’accompagner mes clients avec sensibilité et sécurité.
💔 Enfant, un traumatisme m’a coupée de mes émotions. Longtemps, j’ai cru devoir être « parfaite » pour mériter l’amour.
Mes clés de transformation
C’est grâce au yoga, à la pleine conscience et à l’auto-compassion que j’ai appris, avec douceur, à transformer les difficultés en forces et à accéder à des clés précieuses pour mon bien-être intérieur.
L’EFT (Emotional Freedom Techniques), ACT (Acceptance and Commitment Therapy), La Théorie Polyvagale (TPV), le yoga, la kinésiologie avec Psych-K® m’ont ensuite permis de libérer des blocages profonds et durables, reconnectant corps, cœur et esprit.
✨ Un accompagne profondément humain, si vous souhaitez :
- Révéler votre potentiel intérieur et rayonner dans votre vie
- Accueillir et transformer vos émotions, développer votre intelligence émotionnelle
- Retrouver sérénité, clarté, confiance et sécurité intérieure
- Retrouver un lien apaisé à votre corps et à vous-même
- Vous reconnecter à votre cœur, votre force intérieure et votre singularité
- Améliorer votre bien-être mental et physique, prendre soin de votre corps, votre cœur et votre esprit
- Développer votre présence et vos relations, être pleinement vous-même dans votre quotidien
Pour qui ?
- Personnes en stress chronique, surcharge émotionnelle ou anxiété,
-
Adultes qui traversent une transition de vie (burn-out, séparation, reconversion, deuil),
-
les personnes hypersensibles,
- Adolescents en quête de repères.
- Relations parents/enfants ou parents/ados en tension.
- Adultes en transition ou en surcharge émotionnelle,
- Seniors confrontés à la solitude, la perte, ou une nouvelle étape de vie et souhaitant mieux vivre leurs émotions,
- Cercles intergénérationnels pour créer du lien et du soutien dans un cadre doux et sécurisant,
- Et toute personne désireuse de se reconnecter à soi, à son corps et à sa force intérieure.
Pourquoi ?
Je crois que chacun porte en lui un potentiel unique. Mon rôle est de vous offrir un espace bienveillant, sécurisant et sans jugement, pour vous accompagner à :
-
Accueillir et apaiser vos émotions, anciennes ou récurrentes
-
Apaiser votre système nerveux et libérer les tensions du corps
-
Libérer les schémas limitants et renforcer votre confiance et estime de soi
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Retrouver sérénité, alignement et clarté dans votre quotidien
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Reconnecter à votre corps, votre sagesse intérieure et votre unicité
-
Déployer vos ressources personnelles pour vivre plus sereinement et en conscience
Cet accompagnement vous aide à surmonter les moments où les émotions sont intenses ou enfouies, où la confiance en soi vacille ou où le sentiment d’être à sa juste place s’éloigne.
Modalités ?
Je propose un accompagnement individuel à la séance ou en suivi sur plusieurs séances, adapté à vos besoins :
-
Séance (1h) : 80 €
-
Tarifs solidaires possibles sur demande
Chaque séance commence par un temps d’écoute personnalisé pour comprendre vos besoins. Il n’est pas nécessaire de raconter toute votre histoire : l’accompagnement se concentre sur l’allègement de ce qui vous encombre aujourd’hui et sur le renforcement de vos ressources pour vivre pleinement.
Dès la première séance, nous passons à la pratique, afin que vous puissiez ressentir rapidement les premiers changements dans votre corps, vos émotions et votre quotidien.
📍 Lieu
En ligne ou en présentiel (La Londe-les-Maures, Hyères-les Palmiers, Bormes les Minosas, Le Lavandou et les alentours)
» Le bonheur dans notre vie dépend de la qualité de nos pensées »
Marc Aurèle
Les outils de l’Accompagnement Emotionnel Personnalisé « AEP »
- Accompagnement fondé sur la théorie polyvagale : ce qui permet une prise en compte de l’état de votre système nerveux à chaque instant pour augmenter votre sécurité interieure et vos ressources.
- EFT (Emotional Freedom Technique) : stimulation de points d’acupression pour libérer les blocages émotionnels et réguler les émotions. C’est une méthode simple et accessible qui permet à chacun de reguler ses émotions en autonomie.
- Kinésiolgie avec Psych-K® : transformation des croyances limitantes et reprogrammation positive de l’inconscient.
- Thérapie ACT (Acceptation et Engagement) : pour accueillir pensées et émotions sans s’y enfermer, cultiver une flexibilité intérieure et avancer dans une vie alignée avec ses valeurs.
- Méditation d’auto-compassion (MSC, MBCL) : pour apaiser l’autocritique, renforcer la sécurité intérieure et développer la bienveillance envers soi.
- Outils d’auto-compassion : pleine présence, humanité commune, accueil des parts blessées.
- Communication Non Violente (CNV) : pour mieux comprendre ses besoins et apaiser les conflits (intérieurs ou relationnels). Approche basée sur l’écoute active et la reconnaissance du vécu de chacun pour honorer tous ses besoins.
- Rituels personnalisés : pour accompagner les transitions, honorer les prises de conscience et soutenir les changements profonds.
Une approche sensible, respectueuse et profondément humaine, qui repose sur l’écoute, l’accueil des émotions et l’harmonisation du corps, du mental et du cœur.
Mes valeurs
Transmission
Pour partager des outils vivants et puissants afin de vous reconnecter à vos ressources
Adaptabilité
Pour accueillir chaque changements avec douceur et souplesse
Amour
Pour nourrir le lien à soi et aux autres avec bienveillance
Altruisme
Pour cultiver la solidarité, la douceur et la présence
Valorisation
Pour reconnaître et célébrer votre valeur unique
Yin Yoga