Chaque formation enrichit ma pratique et votre accompagnement

Portée par une profonde curiosité pour l’humain et le vivant (biologiste marine de formation initiale !), je suis engagée dans un apprentissage continu.
Me former régulièrement est une manière d’honorer cette valeur essentielle, et d’enrichir la qualité de mon accompagnement.

J’explore avec passion les domaines de l’intelligence émotionnelle, du yoga thérapeutique, de la pleine conscience et des approches psychocorporelles.

Chaque formation affine ma capacité à vous guider avec justesse, douceur et profondeur, en m’appuyant sur des outils éprouvés — que j’expérimente toujours personnellement avant de les transmettre.

Formée, passionnée et en évolution constante 😉

2026

Formation au model IFS Internal Family systeme (Internal Family Systems) Pilar de la Torre, Véronique Jaillette et Samuel Lafon _ Fontenay aux Roses (92)_ 15 jours, 105 heures 

2025

Praticienne certifiée en EFT (techniques de libération émotionnelle) – Formée avec  l’IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive) de avril à novembre _  120h de cours

PSYCH-K® _ Croyances ressources et subconscient_Aix -en-Provence_ Rosi Pletzer et Julie Sulpice_  mai à oct_ 12jours

Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) _ Utiliser la force des valeurs en thérapie _ Pr Jean-Louis Monestès

2024

Retraite de Dialogue Conscient et Yin Yoga avec Patricia Genoud et Cécile Roubaud – la Soleillette – 5 au 11  juillet  2024 – 6 jours

Retraite de pleine conscience – Les Cedres Bleus – Dr. Constance Yver-Elleume – Le sourire de la chenille – Le jeu de la naissance et de la mort – du 18 au 21 avril  – 4 jours

2023

Formation au dialogue exploratoire, Institut l’Attitude,  Peggy Carlier – 16 et 17 septembre – 2 jours

Retraite de Méditation, Olivier Raurich » Trouver la confiance et la plénitude  »  Montpellier – 12 au 18 aout – 7 jours

Formation « Respirer avec les arbres » Coach-respiration d’intérieur et dans la nature – la Ferté Bernard – En présentiel- 17 et 19 mars – 3 jours

Retraite en silence, Gilles de Obaldia  Pays du présent – Terre d’éveil – En présentiel- 4 et 5 mars – 2 jours

2022

Auto_compassion pour les adolescents MSC-Teen Teacher Training 20 ateliers de sep à nov

Yin Yoga – Module II et Yoga du son/Nâada Yoga  Cecile Roubaud et Valentina Duna– 50H- 21 au 26 Aout – 6 jours

Compassion et attachement : Compassionate Parenting : Help Children Grow Self-Compassion. Jamie Laynn – 8 ateliers de Juin à Juillet

Retraite en silence, Pascal Auclair – Six sens au service de la sagesse  – Terre d’éveil – Prieuré Saint Thomas (Epernon)  – 25 février au 3 mars 7 jours

2021
Yin yoga – Les méridiens et la MTC – Bliss Yoga et With yin yoga – Aix en Provence – 8 au 14 novembre – 7 jours

Yoga Vinyasa, Hélene Thiercelin et Andrea Izaguirre – 10 au 18 juillet – 8 jours

Retraite en silence, Martine Batchelor –Terre d’éveil – En ligne – 27 et 28 février – 2 jours

Teacher Training Practicum Mindful Self Compassion « TTP – MSC » – Certification enseignante « MSC Qualifiée » – Christine Brähler et Inken Dechow – En ligne – Janvier à mars – 10 semaines

Qualification pour être Instructeur MSC en ligne – TSCO – Inken Dechow – En ligne – janvier

 

2020
Retraite en silence, Pascal Auclair – Les quatre nobles vérités – Institut Pleine Conscience – En ligne – 20 au 22 novembre – 2,5 jours

Trauma et pleine conscience – Peter Paanakker – En ligne – novembre – 3 jours

Retraite en silence, Charles Genoud, Vimalakirti – 29 mai au 1 juin – 4 jours

Retraite en silence, Pascal Auclair, Institut Pleine Conscience – 22 au 24 mai – 2,5 jours

Retraite en silence, Charles Genoud, Terre d’éveil- 25 et 26 avril – 2 jours

Retraite en silence, Pascal Auclair, Institut Pleine Conscience – 17 au 19 avril – 2,5 jours

ACT avec les jeunes 12-24 ans Model DNA-V –Louise Hayes – Janvier – 2 jours

Teacher Training : Mindful Self Compassion « TT – MSC » – Christopher Germer, Christine Brähler et Inken Dechow Moulin de Chaves – Juillet – 7 jours

Mindfulness-Based Compassionate Living « MBCL » « vivre avec compassion» Guiarderie – Août – 7 jours

Hatha-Yoga de Madras : Corps et apaisement, Koshas, Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours : confiné !

 

2019
Psychologie du trauma et du syndrome post-traumatique. Développer des guidances de pleine conscience sécurisantes pour tous. https://davidtreleaven.com/ – 4 jours

Fondamentaux MBCL, Mindfulness-Based Compassionate Living « vivre avec compassion» Erik van den Brink, Moulin de Chaves – Octobre – 4 jours

Retraite en silence, Charles Genoud, Montchardon – Octobre – 5 jours

Yoga de l’énergie, Boris Tasky, Château de Goutelas – Juillet – 6 jours

Retraite en silence MBSR, Ensues la Redonne – Mai – 4 jours

Relaxation coréenne, M.C Michaud, Paris – Mai – 2 jours

Retraite en silence, Charles Genou, « Comment se libérer du passé par la méditation » – Mars – 2 jours

Formation à La Météo intérieure, Approche intergénérationnelle, M.Jean, Bruxelle – Mars – 2 jours

Yoga de l’énergie, Boris Tasky, Paris – Septembre à Mai – 8 jours

 

2018
Formation de Yoga méditation et création, Regis Vereecke Ecole Francaise de Yoga – Aout – 6 jours

Cycle Mindful Self Compassion (MSC) C.Brähler, I.Dechow et D.Retoux Paris – Juillet – 5 jours

Atelier de Jack Kornfield et Trudy Goodman, suivi d’une discussion avec Martin Aylward, Martine Batchelor, le professeur en psychiatrie Pascal Delamillieure et la chercheuse en biochimie Perla Kaliman, animée par Fabrice Midal – Juillet – 2 jours

Thérapie Acceptation et Engagement ACT, B.Schoendorff, J.Grand, Paris – Juin – 2 jours

Retraite de méditation, Celeste Young, Paris – Mai – 1 jours

Retraite en silence, Charles Genoud, « Coïncidence » Paris – Mars – 2 jours

 

2017
Retraite en silence résidentielle, Bob Sthal, Sigonce – Aout – 8 jours

Retraite en silence, Martine Bachelor, Paris – Juillet – 2 jours

Retraite en silence, Stephen Bachelor, Paris – Mai – 2 jours

Retraite en silence, Patricia Genoud, « Le chemin de l’amitié » Paris – Juin – 2 jours

 

2016
Développer une attention de qualité, Recherche Yoga et Education  RYE : – Juillet – 6 jours

Retraite en silence, Martin Aylward, « Votre vie est votre maître », Prieuré Saint Thomas – Avril – 5 jours

Retraite en silence, Martine Bachelor, Paris – Mars – 2 jours

Les Outils de la Pleine Conscience intensif « MBSR » Mindfulness-Based Stress Reduction : « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » – J-G.Bloch, C.Borch-Jacobsen, G.Hamelet et M-A Pratili, Carry-le-Rouet – Novembre – 5 jours

Cycle : Manger en pleine conscience, Ananda Ceballos, Versailles – Mai à Sep – 8 semaines
« Préparation aux examens par le yoga » Recherche Yoga et Education – Avril – 2 jours

Mindful Up « Pleine conscience pour enfants et adolescents » Jeanne Siaud-Facchin – Nov 15 à Avril – 8 jours

 

2015
Cycle de Réduction du stress, par la pleine conscience Mindfulness-Based Stress Reduction : « Réduction du stress basée sur la pleine conscience »  M.Gottschalk, Paris – 8 semaines

Hatha-Yoga « lire le corps, vivre le texte » Isabelle Morin Larbey – Espagne – Octobre – 7 jours

Retraite en pleine conscience, Thich Nhat Hanh – Village des Pruniers – Aout – 7 jours 

Yoga du Rire « technique anti-stress », Dct Kataria – Ile de la Réunion – Juillet – 2 jours

Techniques de relaxation dans l’éducation – Ile de la Réunion – Mai – 6 jours

 

2014
Pranayama – Dr N. Chandrasekaran – Ile de la Réunion – Octobre – 7 jours

Yoga et le stress – Claudette Lépine– Ile de la Réunion – Mai – 3 jours

 

2013
Hatha-Yoga de Madras : lire le corps, vivre le texte – Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours

La Bhâgavad et Gita et Yoga Sutra de Patanjali – Dominique Brenguier et Gisèle Siguier Sauné – Ile de la Réunion- Octobre – 4 jours

 

2012
Hatha-Yoga de Madras : La confiance – Isabelle Morin Larbey – Mai – 7 jours

 

2011
Hatha-Yoga de Madras : Réconciliation – Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours

 

2010
Communication Non Violente Module 3 – Pascale Molho – Paris – Novembre – 2 jours

Communication Non Violente Module 2 – Isabelle Desplats – Paris – Avril – 2 jours

Hatha-Yoga de Madras : la voix de l’ouverture » – Isabelle Morin Larbey – Paris – Avril – 7 jours

 

2009
Hatha-Yoga et énergie du Bassin – Gianna Dupont – Paris – Avril – 7 jours

Communication Non Violente Module 1 – Caroline Ader Lamy – Septembre – 2 jours

 

2007
Grammaire des émotions – Isabelle Filozat – Avril – 3 jours