« Ce n’est pas le bonheur qui nous remplit de gratitude, c’est la gratitude qui nous remplit de bonheur »
Camille Navarre
Qui suis-je ?
Je suis Camille Navarre, professeure de yoga, coach de vie et facilitatrice bien-être.
Avec plus de 15 ans d’expérience au service du mieux-être global, j’accompagne enfants, adolescents, adultes et seniors.
Ma vision de l’accompagnement
Et si prendre soin de soi signifiait honorer toutes les dimensions de son être ?
Je propose un accompagnement transdisciplinaire dans le respect de votre rythme.
Comment se déroule une scéance
Déroulement d’une séance en individuel
Une séance dure entre 1h et 1h30 selon vos besoins.
Mon intention durant chaque séance est de vous offrir un espace de présence et de sécurité, afin que vous puissiez mobiliser vos propres ressources d’apaisement et de libération. Je suis “trauma informée” ce qui signifie que je prends en compte l’impact possible des expériences difficiles ou traumatiques dans votre vécu. Ce qui me permet de vous apprendre à accueillir vos émotions et vos sensations avec douceur, pour quelles soient transformées en ressources si et seulement si c’est le bon moment pour vous, toujours sans forcer et dans le respect de votre rythme et de vos limites.
Mon rôle est de créer les conditions pour que les différentes parties de vous – y compris celles qui portent des blessures – puissent s’exprimer dans un cadre de confiance, et ainsi retrouver progressivement équilibre et sécurité intérieure.
En partant de ce qui est vivant dans l’instant, je vous accompgane dans l’exploration de votre ressenti corporel, vos pensées, sensations, émotions, images qui vont se présenter pour vous amener à découvrir quelle part ou quel état de votre système s’exprime à travers vous par ce moyen. Je facilite aussi votre capacité a vous relier à votre conscience, goûter à sa présence ultra bienveillante et ainsi permettre une libération du système.
Il faut savoir que même si des émotions fortes peuvent apparaitre durant la séance, vous êtes votre propre thérapeute et votre système n’ira que là où il lui est possible d’aller sur le moment. Je suis aussi garante de préserver le calme, la sécurité et l’intégrité du processus pour vous soutenir dans cette exploration et aussi tout ce qui a été partagé durant la séance reste confidentiel.
A la fin de la séance, il est toujours prévu quelques minutes pour revenir en douceur à l’instant présent, afin de pouvoir intégrer le travail qui vient de se faire avant de repartir en toute sécurité et apaisée à vos occupations.
Accompagner les adolescents et parents-enfants
Depuis 2014, j’accompagne les enfants, les adolescents et les duos parent-enfant dans la découverte du yoga et de la méditation de pleine conscience, pour les aider à mieux comprendre et accueillir leurs émotions, diminuer leur stress et cultiver une présence bienveillante à eux-mêmes et aux autres.
✔ Professeure certifiée par le RYE (Recherche sur le Yoga dans l’Éducation), spécialisée en yoga et relaxation pour enfants et adolescents (2014)
✔ Praticienne certifiée « Mindful-Up », programme de méditation de pleine conscience pour enfants et adolescents (2015)
✔ Animatrice d’ateliers Yoga Parents-Enfants, des moments ludiques et riches en partage
Pourquoi le yoga et la pleine conscience pour les jeunes ?
Dans un monde où tout va vite, les enfants et adolescents sont eux aussi soumis à de nombreuses sollicitations et pressions.
Le yoga et la pleine conscience sont de merveilleux outils pour les aider à :
✔ Canaliser leur énergie et améliorer leur concentration
✔ Apaiser le stress et les émotions intenses
✔ Développer la confiance en soi et l’estime de soi
✔ Cultiver un meilleur rapport au corps et à la respiration
✔ Encourager des relations plus sereines avec leur entourage
Les ateliers parent-enfant sont des moments de connexion unique
Les ateliers de yoga parents-enfants sont conçus comme des espaces de complicité et de partage, où le jeu, la respiration et le mouvement permettent de renforcer le lien parent-enfant dans la douceur et la joie.
Chaque séance est adaptée à l’âge et aux besoins des participants, dans un cadre bienveillant et ludique, pour une expérience positive et enrichissante.
Ma curiosité au service de votre bien-être
Chaque formation enrichit ma pratique et votre accompagnement
Portée par une profonde curiosité pour l’humain et le vivant (biologiste marine de formation initiale !), je suis engagée dans un apprentissage continu.
Me former régulièrement est une manière d’honorer cette valeur essentielle, et d’enrichir la qualité de mon accompagnement.
J’explore avec passion les domaines de l’intelligence émotionnelle, du yoga thérapeutique, de la pleine conscience et des approches psychocorporelles.
Chaque formation affine ma capacité à vous guider avec justesse, douceur et profondeur, en m’appuyant sur des outils éprouvés — que j’expérimente toujours personnellement avant de les transmettre.
Formée, passionnée et en évolution constante 😉
2025
Praticienne certifiée en EFT (techniques de libération émotionnelle) – Formée avec l’IFPEC (Institut Français de Psychothérapie Émotionnelle et Cognitive) de avril à novembre _ 120h de cours
Formation PSYCH-K® _ Croyances et subconscient_Aix -en-Provence_ Rosi Pletzer et Julie Sulpice_ 23 au 25 mai 2025 _ 3 jours
Thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) _ Utiliser la force des valeurs en thérapie _ Pr Jean-Louis Monestès
2024
Retraite de Dialogue Conscient et Yin Yoga avec Patricia Genoud et Cécile Roubaud – la Soleillette – 5 au 11 juillet 2024 – 6 jours
Retraite de pleine conscience – Les Cedres Bleus – Dr. Constance Yver-Elleume – Le sourire de la chenille – Le jeu de la naissance et de la mort – du 18 au 21 avril – 4 jours
2023
Formation au dialogue exploratoire, Institut l’Attitude, Peggy Carlier – 16 et 17 septembre – 2 jours
Retraite de Méditation, Olivier Raurich » Trouver la confiance et la plénitude » Montpellier – 12 au 18 aout – 7 jours
Formation « Respirer avec les arbres » Coach-respiration d’intérieur et dans la nature – la Ferté Bernard – En présentiel- 17 et 19 mars – 3 jours
Retraite en silence, Gilles de Obaldia Pays du présent – Terre d’éveil – En présentiel- 4 et 5 mars – 2 jours
2022
Auto_compassion pour les adolescents MSC-Teen Teacher Training 20 ateliers de sep à nov
Yin Yoga – Module II et Yoga du son/Nâada Yoga Cecile Roubaud et Valentina Duna– 50H- 21 au 26 Aout – 6 jours
Compassion et attachement : Compassionate Parenting : Help Children Grow Self-Compassion. Jamie Laynn – 8 ateliers de Juin à Juillet
Retraite en silence, Pascal Auclair – Six sens au service de la sagesse – Terre d’éveil – Prieuré Saint Thomas (Epernon) – 25 février au 3 mars 7 jours
2021
Yin yoga – Les méridiens et la MTC – Bliss Yoga et With yin yoga – Aix en Provence – 8 au 14 novembre – 7 jours
Yoga Vinyasa, Hélene Thiercelin et Andrea Izaguirre – 10 au 18 juillet – 8 jours
Teacher Training Practicum Mindful Self Compassion « TTP – MSC » – Certification enseignante « MSC Qualifiée » – Christine Brähler et Inken Dechow – En ligne – Janvier à mars – 10 semaines
Qualification pour être Instructeur MSC en ligne – TSCO – Inken Dechow – En ligne – janvier
2020
Retraite en silence, Pascal Auclair – Les quatre nobles vérités – Institut Pleine Conscience – En ligne – 20 au 22 novembre – 2,5 jours
Trauma et pleine conscience – Peter Paanakker – En ligne – novembre – 3 jours
Retraite en silence, Charles Genoud, Vimalakirti – 29 mai au 1 juin – 4 jours
Retraite en silence, Pascal Auclair, Institut Pleine Conscience – 22 au 24 mai – 2,5 jours
Retraite en silence, Charles Genoud, Terre d’éveil- 25 et 26 avril – 2 jours
Retraite en silence, Pascal Auclair, Institut Pleine Conscience – 17 au 19 avril – 2,5 jours
ACT avec les jeunes 12-24 ans Model DNA-V –Louise Hayes – Janvier – 2 jours
Teacher Training : Mindful Self Compassion « TT – MSC » – Christopher Germer, Christine Brähler et Inken Dechow Moulin de Chaves – Juillet – 7 jours
Mindfulness-Based Compassionate Living « MBCL » « vivre avec compassion» Guiarderie – Août – 7 jours
Hatha-Yoga de Madras : Corps et apaisement, Koshas, Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours : confiné !
2019
Psychologie du trauma et du syndrome post-traumatique. Développer des guidances de pleine conscience sécurisantes pour tous. https://davidtreleaven.com/ – 4 jours
Fondamentaux MBCL, Mindfulness-Based Compassionate Living « vivre avec compassion» Erik van den Brink, Moulin de Chaves – Octobre – 4 jours
Retraite en silence, Charles Genoud, Montchardon – Octobre – 5 jours
Yoga de l’énergie, Boris Tasky, Château de Goutelas – Juillet – 6 jours
Retraite en silence, Ensues la Redonne – Mai – 4 jours
Relaxation coréenne, M.C Michaud, Paris – Mai – 2 jours
Retraite en silence, Charles Genou, « Comment se libérer du passé par la méditation » – Mars – 2 jours
Formation à La Météo intérieure, Approche intergénérationnelle, M.Jean, Bruxelle – Mars – 2 jours
Yoga de l’énergie, Boris Tasky, Paris – Septembre à Mai – 8 jours
2018
Formation de Yoga méditation et création, Regis Vereecke Ecole Francaise de Yoga – Aout – 6 jours
Cycle Mindful Self Compassion (MSC) C.Brähler, I.Dechow et D.Retoux Paris – Juillet – 5 jours
Atelier de Jack Kornfield et Trudy Goodman, suivi d’une discussion avec Martin Aylward, Martine Batchelor, le professeur en psychiatrie Pascal Delamillieure et la chercheuse en biochimie Perla Kaliman, animée par Fabrice Midal – Juillet – 2 jours
Thérapie Acceptation et Engagement ACT, B.Schoendorff, J.Grand, Paris – Juin – 2 jours
Retraite de méditation, Celeste Young, Paris – Mai – 1 jours
Retraite en silence, Charles Genoud, « Coïncidence » Paris – Mars – 2 jours
2017
Retraite en silence résidentielle, Bob Sthal, Sigonce – Aout – 8 jours
Retraite en silence, Martine Bachelor, Paris – Juillet – 2 jours
Retraite en silence, Steven Bachelor, Paris – Mai – 2 jours
Retraite en silence, Patricia Genoud, « Le chemin de l’amitié » Paris – Juin – 2 jours
2016
Développer une attention de qualité, Recherche Yoga et Education : – Juillet – 6 jours
Retraite en silence, Martin Aylward, « Votre vie est votre maître », Prieuré Saint Thomas – Avril – 5 jours
Retraite en silence, Martine Bachelor, Paris – Mars – 2 jours
Les Outils de la Pleine Conscience intensif « MBSR » Mindfulness-Based Stress Reduction : « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » – J-G.Bloch, C.Borch-Jacobsen, G.Hamelet et M-A Pratili, Carry-le-Rouet – Novembre – 5 jours
Cycle : Manger en pleine conscience, Ananda Ceballos, Versailles – Mai à Sep – 8 semaines
« Préparation aux examens par le yoga » Recherche Yoga et Education – Avril – 2 jours
Mindful Up « Pleine conscience pour enfants et adolescents » Jeanne Siaud-Facchin – Nov 15 à Avril – 8 jours
2015
Cycle de Réduction du stress, par la pleine conscience Mindfulness-Based Stress Reduction : « Réduction du stress basée sur la pleine conscience » M.Gottschalk, Paris – 8 semaines
Hatha-Yoga « lire le corps, vivre le texte » Isabelle Morin Larbey – Espagne – Octobre – 7 jours
Retraite en pleine conscience, Thich Nhat Hanh – Village des Pruniers – Aout – 7 jours
Yoga du Rire « technique anti-stress », Dct Kataria – Ile de la Réunion – Juillet – 2 jours
Techniques de relaxation dans l’éducation – Ile de la Réunion – Mai – 6 jours
2014
Pranayama – Dr N. Chandrasekaran – Ile de la Réunion – Octobre – 7 jours
Yoga et le stress – Claudette Lépine– Ile de la Réunion – Mai – 3 jours
2013
Hatha-Yoga de Madras : lire le corps, vivre le texte – Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours
La Bhâgavad et Gita et Yoga Sutra de Patanjali – Dominique Brenguier et Gisèle Siguier Sauné – Ile de la Réunion- Octobre – 4 jours
2012
Hatha-Yoga de Madras : La confiance – Isabelle Morin Larbey – Mai – 7 jours
2011
Hatha-Yoga de Madras : Réconciliation – Isabelle Morin Larbey – Avril – 7 jours
2010
Communication Non Violente Module 3 – Pascale Molho – Paris – Novembre – 2 jours
Communication Non Violente Module 2 – Isabelle Desplats – Paris – Avril – 2 jours
Hatha-Yoga de Madras : la voix de l’ouverture » – Isabelle Morin Larbey – Paris – Avril – 7 jours
2009
Hatha-Yoga et énergie du Bassin – Gianna Dupont – Paris – Avril – 7 jours
Communication Non Violente Module 1 – Caroline Ader Lamy – Septembre – 2 jours
2007
Grammaire des émotions – Isabelle Filozat – Avril – 3 jours
Une approche transdisciplinaire complète
Inspirée d’une démarche pluridisciplinaire (yoga, psychologie, énergétique), mon approche devient transdisciplinaire en les intégrant dans un accompagnement global et fluide.
✔ Par le corps : Hatha-Yoga en Pleine Conscience, Yin Yoga, respiration, ancrage
✔ Par le mental : Thérapie ACT (Acceptation et Engagement), clarification intérieure, Pleine conscience avec le travail sur nos croyances limitantes
✔ Par les émotions : Techniques de Libération Émotionnelle « Emotional Freedom Techniques » (EFT), l’auto-compassion en pleine conscience (MSC, MBCL), et la Communication Non Violente (CNV)
Mes objectifs d’accompagnement
- Retrouver une détente profonde et apaiser le système nerveux
- Améliorer l’équilibre et la fluidité corporelle en respectant ses limites
- Développer une relation bienveillante et d’apaisement avec son corps, ses pensées et ses émotions
Où retrouver Camille Navarre ?
Je propose des cours collectifs, des séances individuelles, des ateliers et des stages dans le Var :
- En présentiel j’interviens à La Londe-les-Maures, Bormes les Mimosas, Hyères les Palmiers et Toulon.
- Et à distance, en accompagnement en ligne
Ma philosophie
« Prendre soin de tout son être pour cultiver un mieux-être profond et durable. »
Charte des valeurs
Yoga Bulle par Camille Navarre
Yoga Bulle par Camille Navarre est une association dédiée au bien-être, à la reconnexion à soi et à la libération du potentiel intérieur à travers le yoga, la médiation de pleine conscience, le choix de construire des croyances constructives avec PSYCH-K® et l’autocompassion, la respiration et l’accueil des émotions avec l’EFT. Nous nous engageons à incarner et transmettre les valeurs suivantes :
1. Bienveillance
Chaque personne est accueillie là où elle en est, sans jugement. Nous cultivons un espace de sécurité intérieure et relationnelle, fondé sur l’écoute, et le respect de nos individualités.
2. Accueil des émotions : un acte de bienveillance envers soi-même
Nous considérons les émotions non comme des faiblesses, mais comme de précieuses messagères. Nos pratiques invitent chacun·e à les reconnaître, les apprivoiser et s’y relier avec compassion, surtout lorsqu’elles sont douloureuses. Cet accueil se fait depuis un espace de sécurité intérieure et de solidité, essentiel pour les explorer sans jugement, identifier les besoins profonds et prendre soin de soi. Accueillir ses émotions, c’est s’offrir la possibilité de grandir, d’apaiser ses tensions, et de cultiver une relation plus douce et authentique avec soi-même.
3. Respect du corps et de ses limites
Aucun objectif de performance. Chacun·e est invité·e à pratiquer dans le respect de son rythme, de ses capacités et de son énergie du moment.
4. Autonomie et évolution intérieure
Nous encourageons l’autonomie émotionnelle, corporelle et mentale. Les pratiques proposées sont des outils pour se relier a ses propres ressources, son alignement intérieur et sa liberté d’être.
5. Lien vivant et joyeux
Nous croyons au pouvoir du lien humain, du partage et de la joie profonde d’être ici. Les bulles de yoga sont des espaces de respiration, de créativité et de reconnexion au vivant et à notre humanité commune.
6. Engagement éthique
Yoga Bulle par Camille Navarre s’inscrit dans une démarche de respect du vivant (humain, animal, végétal), de sobriété joyeuse, de coopération, et de sens. Chaque intervenant·e agit avec professionnalisme, humilité et éthique.