Infos pratiques

Pleine conscience et méditation d’autocompassion
– « L’Autocompassion: Une méthode pour se libérer des pensées et des émotions qui nous font du mal » (Français) Broché – 7 mai 2013 Christopher K. Germer
-« Mon cahier d autocompassion en pleine conscience – Comment apprendre à s aimer » de Kristin Neff (Auteur), Christopher Germer (Auteur), et al. | 13 octobre 2020
-« S’aimer »de Kristin NEFF et Patricia LAVIGNE | 21 février 2013
-« L’autobienveillance – De la connexion à soi à la compassion pour soi »de Sylvie Sarda | 3 février 2017
-« Pleine conscience et compassion: Approches théoriques et applications thérapeutiques » de Paul Gilbert , Choden , et al. | 21 janvier 2015
Pleine conscience pour les enfants
« Tout est là, juste là. Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi », Jeanne Siaud-Facchin, Ed. Odile Jacob, 2014 / livre + CD
« Mindfulness : la pleine conscience pour les enfants », David Dewulf, Editions De Boeck, 2015
« 50 activités de méditation pour toute la famille », coécrit par Marine Locatelli et Catherine Lannoy, Éditions Nathan, 2016.
« Mon cahier récréatif Méditation. Des activités simples et ludiques pour aider votre enfant à respirer, à se concentrer et à gérer ses émotions », Marine Locatelli, Ed.Eyrolles, 2015.
« Heureux et détendu, 20 secrets pour vivre mieux », Marine Locatelli, Éd. Nathan, 2015.
« Un coeur tranquille et sage. La méditation, un art de vivre pour les enfants », Susan Kaiser Greenland 2010, Editions Les Arènes, 2014 / livre + CD
« Calme et attentif comme une grenouille. La méditation pour les enfants… avec leurs parents », Eline Snel 2010, Editions Les Arènes, 2012 / livre+ CD
« Calme et attentif comme une grenouille. Guide de sérénité » Eline Snel, Editions Les Arènes, 2017 / livre+ CD
« Méditez avec les enfants », Clarisse Gardet, dès 6 ans, Livre de Poche, mars 2016
« Méditer avec les enfants », Elizabeth Couzon, Editions ESF, mars 2016
Pleine conscience pour les adolescents
« Tout est là, juste là. Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi », Jeanne Siaud-Facchin, Ed. Odile Jacob, 2014 / livre + CD
« Imagine-toi dans la caverne de Platon… Exercices de méditation à faire au lycée et à la maison », Jacques de Coulon, Payot, 2015
« Mindfulness : la pleine conscience pour les ados », David Dewulf, Editions De Boeck, 2012
« Comment ne pas finir comme tes parents, la méditation pour les 15-25 ans » Soizic Michelot et Anaël Assier, Editions Les Arènes, 2016
« Respirez. La méditation pour les parents et les ados », Eline Snel 2014, Editions les Arènes, 2015
Petit Bambou, Namatata, Zenfie applications pour tous.
Pleine conscience pour adultes
« Commencer à méditer », Thich Nhat Hanh, Poche Pocket, 2014
« Où tu vas tu es », Jon Kabat-Zinn, JCLattès 2012; J’ai Lu, 2013
« L’éveil des sens », Jon Kabat-Zinn, Editions Les Arènes, 2009
« Au coeur de la tourmente, la pleine conscience » Jon Kabat-Zinn, Editions De Boeck 2009 NOUVELLE ÉDITION 2014, J’ai Lu, 2012
« Mindfulness : apprivoiser le stress par la pleine conscience : une introduction aux approches basées sur la pleine conscience », Edel Maex, Éditions De Boeck, 2011
« Et n’oublie pas d’être heureux », Christophe André, Editions Odile Jacob, 2016
« Méditer jour après jour », Christophe André, Editions L’Iconoclaste, 2011
« Le miracle de la pleine conscience », Thich Nhat Hanh, J’ai Lu, 2008
« La plénitude de l’instant », Thich Nhat Hanh, Poche Marabout, 2013
« A chaque jour ses prodiges. Être parent en pleine conscience », Myla et Jon Kabat-Zinn 1997, Editions Les Arènes, 2012
Psychologie positive
« Mes émotions Broché », Isabelle Filliozat, Virginie Limousin, Nathan, 2016
« Apprendre autrement avec la pédagogie positive », Audrey Akoun et Isabelle Pailleau, Eyrolles, 2013
« La psychologie postive avec les enfants», Agnes Dutheil, Eyrolles, 2016
« Le cerveau de votre enfant. Manuel d’éducation positive pour les parents d’aujourd’hui », Daniel J.Siegel, Les Arènes, 2015
« Le cerveau adolescent. Guide de survie à l’usage des parents », Dr Frances E.Jensen avec Amy Ellis Nutt, JC Lattès, 2016
Yoga pour enfants et adolescents
« La douce : Méthode de gymnastique douce et de yoga pour enfants » Claude Cabrol, 2 juin 2004
« Yoga pour les enfants avec Namasté le singe : 32 postures, jeux et visualisations » + CD, Fance Hutchison, Éd. Beliveau, Québec, 2014
« Flower Yoga », J.H.Harper, Marabout, 2015
« Yogito un yoga pour l’enfant » Giammarinaro, M. et Lamure, D., 18 aout 2005.
« Éveil de l’enfant par le yoga. Développer l’attention et le calme intérieur », Jacques de Coulon, Éd. La Source Vive, 2015
« Des enfants qui réussissent, le yoga dans l’Éducation ». Micheline Flak et Jacques de Coulon, Desclée de Brouwer, 1985, réédition 2008
« Stretching et yoga pour les enfants. 140 exercices illustrés » Jacques Choque, Éd. Amphora, 2005
« Je Fais le Loir, le Cobra et la Rainette-50 Exercices de Yoga pour les Enfants » Jean-Pierre Clemenceau, 2 septembre 2015
« Matthéo et le massage caméléon. Manoeuvres simples pour cultiver la pleine conscience », Manon Jean /Éd. CARD (Québec), 2015