Fév 10, 2025 | Emotions, Pleine conscience, Stress, Tout, Yin Yoga, Yoga
Cet article s’inspire des enseignements de Thich Nhat Hanh dans son ouvrage Pas de boue, pas de lotus (Éditions Belfond, 2014), qui explore comment accueillir la souffrance pour mieux cultiver le bonheur. Cultiver le bonheur, la bienveillance et la gratitude :...
Yin Yoga