Le Pilates et le Yoga sont deux pratiques qui visent à améliorer la santé physique et mentale, mais ils diffèrent dans leur approche, leurs origines et leurs objectifs. Origine et philosophie : Pilates : Créé par Joseph Pilates au début du 20e siècle, le Pilates est...
Stage Ete 2025 Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience « Cultiver joie et compassion » Du 3 au 6 juillet 2025 au Moulin • Un stage de pratiques variées • Un lieu authentique en plein cœur de la nature. Le moulin est niché au cœur d’un parc majestueux de 2,5...
Stage Automne Hiver 2023 Hatha-Yoga Yin Yoga Méditation Mudra « Je m’offre une pause et booste mon énergie » 17 au 19 novembre 2023 à Osélience • Un stage de pratiques variées• Un lieu authentique en plein cœur de la...
Stage Printemps 2024 Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience « Cultiver joie et compassion » Du 17 au 20 mai 2024 au Moulin • Un stage de pratiques variées • Un lieu authentique en plein cœur de la nature. Le moulin est niché au cœur d’un parc majestueux de 2,5...
C’est quoi une posture inversée ? On parle de posture d’inversé quand le cœur se trouve au-dessus de la tête, et elle se retrouve alors davantage irrigué en sang et plus oxygéné. Vous avez peur ? Si oui, votre peur et saine et naturelle. Dans une...
Venez partager en ligne ou en salle une pratique de yoga associée aux mudras. Deux ateliers de 9h30 à 11h30, les dimanche 12 mars et 4 juin 2023. Les mudras sont des gestes simples et bienfaisants venant sceller une intention, une symbolique, soulager un état...
