Le Pilates et le Yoga sont deux pratiques qui visent à améliorer la santé physique et mentale, mais ils diffèrent dans leur approche, leurs origines et leurs objectifs. Origine et philosophie : Pilates : Créé par Joseph Pilates au début du 20e siècle, le Pilates est...
Stage Ete 2025 Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience « Cultiver joie et compassion » Du 19 au 22 juin 2025 Borme les Mimosas • Un stage de pratiques variées de 4 jours • Un lieu authentique en plein cœur de la nature. La maison est niché au cœur de la garrigue...
Stage Automne Hiver 2023 Hatha-Yoga Yin Yoga Méditation Mudra « Je m’offre une pause et booste mon énergie » 17 au 19 novembre 2023 à Osélience • Un stage de pratiques variées• Un lieu authentique en plein cœur de la...
Stage Printemps 2024 Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience « Cultiver joie et compassion » Du 17 au 20 mai 2024 au Moulin • Un stage de pratiques variées • Un lieu authentique en plein cœur de la nature. Le moulin est niché au cœur d’un parc majestueux de 2,5...
Venez partager en ligne ou en salle une pratique de yoga associée aux mudras. Deux ateliers de 9h30 à 11h30, les dimanche 12 mars et 4 juin 2023. Les mudras sont des gestes simples et bienfaisants venant sceller une intention, une symbolique, soulager un état...
Stage d’été 2023 Hatha-Yoga, Yin Yoga et pleine conscience « Cultiver joie et fluidité » Du 30 juin au 2 juillet 2023 au Moulin • Un stage de pratiques variées • Un lieu authentique en plein cœur de la nature. Le moulin est niché au cœur d’un parc majestueux de...
