Oct 19, 2021
La méditation est une démarche religieuse La méditation de pleine conscience permet de développer et tester au quotidien un outil de régulation attentionnelle et émotionnelle, au-delà de toute forme de croyance !
Oct 19, 2021
La méditation consiste à faire le vide dans sa tête L’essentiel du travail consiste non à faire taire le bavardage de l’esprit, mais à ne pas se laisser entraîner par lui, en l’observant au lieu de s’y identifier. L’objectif est de se rapprocher d’une « conscience...
Oct 19, 2021
La méditation est une réflexion approfondie En réalité, dans la méditation de pleine conscience, l’attention n’est pas portée sur la réflexion intellectuelle ou l’élaboration conceptuelle, mais sur le ressenti non verbal, corporel et...
Oct 18, 2021
Je voulais tout simplement dire que c ‘était « top » de pouvoir continuer la pratique du yoga grace aux cours en replay de Camille. En effet, il arrive parfois que malgré les nombreux créneaux (et cela c ‘est top aussi !) que l’on ne puisse pas se...
Oct 18, 2021
Les cours de Camille sont hyper bien construits, il y a une progression dans les mouvements qui nous font travailler toutes les parties du corps et permet de bien faire circuler l’énergie. Elle est très douce, et à chaque fois j’en ressors pleine de...
